初めてピラティスをされる方、
趣味で始めたい方、
身体の不調を改善したい方、
一人一人に合わせた "丁寧なレッスン" を
心がけています。
マンツーマンの完全プライベート空間で
周りの目を気にすることなく、集中して
ピラティスを楽しみいただけます。
身体は何歳からでも変われます。
自分の可能性を信じ、
自分の身体と向き合う時間を作りませんか？
当スタジオでは
BASI Systems の最新のピラティスマシン
（リフォーマー、キャデラック、チェアー、
ラダーバレル、スパインコレクター ）を
完備しています。
BASI Systemは、
他社のマシンに比べて細かな調整ができる
ことから、世界中の医療者からも注目を
浴びているピラティスマシンです。
さらに BASIマシンの特徴でもある
F2システムも揃えております。
F2システムはこれまでの
ピラティスエクササイズの可能性を
さらに拡げてくれます。
決まった形に当てはめるのではなく、
今の体に必要な動きを選ぶことを
大切にしています。
ピラティスインストラクター Riho
【資格】
・BASI Mat Certification
（マットピラティス）
・BASI Machine Comprehensive
（マシンピラティス）
・BASI Pilates through Pregnancy & Beyond
（BASI上級継続教育プログラム〜産前産後のピラティス指導〜）
・BASI Pilates Legacy Programs
-Mentor program
-Master 1
-Master 2
取得 終了
資格取得後、
ピラティスインストラクターとして
大手スポーツジム、ピラティススタジオで
経験を積んでいます。
私とピラティスの出会いは
産後の心身ともに不調だったときでした。
身体を健康的に鍛える事の大切さを知り、
ピラティスの資格を取得。
ピラティスが私の生活の一部になりました。
身体の為にピラティスを続けていくうちに、
姿勢やボディラインが整っていくのを
感じました。身体が整っていくと、
自然と心も整っていきます。
そんな自分自身の経験からレッスンを通して、
私はピラティスの素晴らしさと楽しさを
伝えたいです。
ピラティスを通して、笑顔と幸せが増え、
人生をより豊かにしていくお手伝いを
していきたいという想いで、現在もなお、
学びを続けております。